요즘 리프팅을 검색하다 보면 "세르프"라는 이름을 자주 만나게 됩니다. 

이름은 들어 봤는데 정확히 어떤 시술인지, 기존 고주파 시술과는 무엇이 다른지 궁금하셨을 거예요. 

잠실 피부과 전문의의 설명으로 원리부터 주의사항까지 정리했습니다.

세르프(XERF)란 무엇인가요?

세르프는 모노폴라 고주파(RF) 에너지를 이용한 리프팅 장비입니다. 

피부에 고주파를 이용해 열을 촘촘하게 전달하면, 

이 열이 기존의 늘어진 조직을 수축시키고 새로운 콜라겐이 만들어지도록 자극해서 

피부 탄력을 높이고 얼굴의 처짐을 정돈하는 데 쓰이는 시술이에요.

'듀얼 모노폴라'가 무슨 뜻인가요?

세르프의 가장 큰 특징은 두 가지 주파수를 함께 쓴다는 점이에요.

- 6.78MHz : 기존 모노폴라 고주파 장비에서 널리 쓰이던 주파수로, 주로 진피층의 탄력 개선에 작용합니다.

- 2MHz : 더 낮은 주파수로, 더 깊은 층까지 열이 전달되도록 설계됐어요.

쉽게 말해 얕은 층과 깊은 층을 각각 다른 주파수로 공략해서, 

피부 표면의 탄력과 아래쪽 처짐을 함께 관리하려는 구조입니다. 

시술 부위의 깊이도 3단계로 조절할 수 있어서 얼굴 부위와 피부 두께에 맞춰 시술이 가능해요.

그 밖의 기술적인 특징

- 웨이브핏 고주파 : 에너지를 실시간으로 조절해 충분한 에너지를 전달하면서도 통증을 줄이는 기술이 탑재되어 있습니다. 

- 150% 더 넓은 팁 : 한 번에 더 넓은 면적에 에너지를 전달할 수 있어 시술 효율이 높습니다. 

- 3단계 냉각 시스템 : 시술 중 피부 표면을 식혀 주어 불편감과 화상 위험을 줄입니다. 

시술 중 느낌이나 불편감은 개인차가 커서, 상담 때 충분히 안내드립니다.

세르프는 이런 분께 고려해 볼 수 있어요

- 울쎄라, 써마지를 받아봤지만 통증이 너무 심했거나 효과가 마음에 들지 않았던 분

- 볼, 턱선, 이중턱 주변이 예전 같지 않아 고민인 분

- 처짐이 심하지 않은 시기에 예방과 관리를 시작하려는 분

- 피부 탄력이 떨어지고 전체적으로 푸석하다고 느끼는 분

- 눈가와 입가에 잔주름이 늘기 시작한 분

- 수술이나 긴 회복 시간 없이 자연스러운 관리를 원하는 분

세르프 시술은 이렇게 진행돼요

- 상담·진단 : 피부 두께, 탄력, 고민 부위를 확인하고 시술 범위와 깊이를 정합니다.

- 세안 및 준비 : 시술 부위를 깨끗이 하고, 마취 크림으로 통증을 조절해요.

- 시술 : 부위별로 에너지 깊이와 강도를 섬세하게 조절합니다. 냉각과 함께 진행돼요.

- 진정·마무리 : 진정 관리 후 귀가합니다.

시술 시간은 범위에 따라 다르며, 보통 45분 내외입니다.

세르프 효과는 언제부터 나타나나요?

시술 직후에 피부가 탄탄해진 느낌을 받는 분도 있어요. 

다만 콜라겐 재생은 시간이 걸리는 과정이라, 보통 1개월 전후로 변화를 느끼는 경우가 많습니다. 

유지 기간은 나이, 피부 상태, 생활습관에 따라 달라요. 

효과의 정도는 개인차가 있으니 상담에서 현실적인 기대치를 꼭 확인하세요.

세르프 시술 전후 이렇게 관리하세요

고주파 시술은 심장박동기 등 체내 삽입 전자기기가 있는 경우, 

임신 중인 경우, 시술 부위에 염증이나 상처가 있는 경우에는 시술이 어려워요. 

또한 시술 부위에 필러나 보형물 등이 있다면 반드시 미리 알려 주세요.

고주파 시술 후에는 일시적인 붉어짐, 부기, 열감이 있을 수 있어요.

드물게 물집이나 화상, 색소 변화, 감각 이상이 생길 수 있으니 혹시 발생하면 바로 내원해 주세요.

약 1주일 동안은 사우나, 음주, 과한 운동, 강한 각질 제거를 피해 주시고

이후 노화 방지를 위해 재생 크림과 자외선 차단제를 꾸준히 사용해 주세요.

자주 묻는 질문

Q. 샷 수는 어떻게 정하나요?

얼굴 크기, 피부 상태, 고민 부위에 따라 달라서 진단 후 개인별로 안내드립니다.

Q. 마취를 꼭 해야 하나요?

세르프는 통증이 비교적 적어 마취 없이 시술이 가능하긴 하지만, 통증 민감도에 따라 다릅니다. 상담 때 정하시면 돼요.

Q. 써마지와는 어떻게 다른가요?

둘 다 모노폴라 고주파 시술이에요. 세르프는 두 가지 주파수를 사용하고 깊이를 단계별로 조절한다는 점이 특징입니다. 

자세한 비교는 [써마지]를 참고해 주세요.

Q. 시술 후 바로 일상생활이 가능한가요?

대부분 당일 일상 복귀가 가능해요. 붉은기나 약간의 부기가 남을 수 있습니다.

Q. 얼마 간격으로 받아야 하나요?

보통 6개월에서 1년 주기 시술을 권장드리고 있으나

피부 상태와 시술 목표에 따라 다르기 때문에 개별적으로 안내드립니다.

잠실에서 세르프를 고민 중이라면

휴먼피부과의원 잠실점은 세르프를 주력 리프팅 시술로 운영하고 있습니다. 

피부과 전문의가 피부 상태를 직접 확인한 뒤, 세르프가 적합한지 다른 시술이 나은지 솔직하게 안내드려요. 

시술 여부는 상담 후 결정하셔도 괜찮습니다.

위치: 서울 송파구 올림픽로 289 잠실시그마타워 3층 (잠실역 도보 2분)

진료시간: 월, 화, 목, 금 10:00~19:30 / 토 10:00~14:30 / 수·일·공휴일 휴진

문의: 02-419-0777

* 모든 시술은 개인에 따라 효과와 부작용이 다를 수 있으며, 전문의 상담 후 결정하시기 바랍니다.

"사진을 찍으면 예전만큼 피부가 탱탱해 보이지 않아요." 

"화장이 들뜨고 눈가 주름이 깊어진 것 같아요." 

이런 변화는 대개 피부 속 콜라겐이 줄어들면서 시작돼요. 

써마지는 이 부분을 겨냥한 대표적인 탄력 리프팅 시술입니다. 

잠실 피부과 전문의가 원리부터 주의사항까지 정리했어요.

써마지, 어떤 원리인가요?

써마지는 고주파(RF) 에너지를 이용한 시술입니다. 

피부에 고주파를 이용해 진피층에 열을 전달하면, 이 열이 두 가지 작용을 해요.

1) 기존의 느슨해진 조직을 수축시켜 피부를 당겨 주고

2) 열 자극으로 새로운 콜라겐이 만들어지도록 유도합니다

시술 중에는 피부 표면을 냉각해 보호하면서 안쪽 층에만 열을 전달해요. 

그래서 겉 피부 손상을 줄이면서 피부 속에서 변화를 만드는 방식입니다.

써마지, 이런 분께 고려해 볼 수 있어요

- 피부가 전체적으로 푸석하고 탄력이 떨어졌다고 느끼는 분

- 눈가, 입가 잔주름이 신경 쓰이는 분

- 피부결이 거칠고 모공이 늘어져 보이는 분

- 수술 없이 일상 복귀가 빠른 관리를 원하는 분

- 처짐이 아직 심하지 않아 예방과 관리 차원에서 시작하려는 분

턱선이나 볼 처짐이 더 큰 고민이라면 다른 시술이 맞을 수 있어요. 

처짐 위주의 리프팅이 궁금하시면 [울쎄라]를 참고해 주세요. 

어떤 시술이 맞는지는 피부과 전문의와 상담 후에 정하는 것이 가장 정확합니다.

써마지 시술은 이렇게 진행돼요

- 상담·진단 : 피부 두께와 탄력, 고민 부위를 확인하고 시술 범위를 정합니다.

- 마취 크림 : 시술 부위를 깨끗이 하고, 마취 크림을 사용해 통증을 줄입니다. 

- 시술 : 필요한 부위에 맞게 고주파 에너지를 전달합니다. 

- 진정·마무리 : 진정 관리 후 귀가합니다.

시술 시간은 범위에 따라 다르며, 보통 40분 내외입니다. 시술 중에는 가끔 욱신거리는 열감이 느껴질 수 있어요.

써마지 효과는 언제부터 나타나나요?

시술 직후 피부가 탄탄해진 느낌을 받는 분도 있어요. 

하지만 본격적인 변화는 새 콜라겐이 만들어지는 과정에서 서서히 나타나는 편이라, 

보통 1~2개월에 걸쳐 점차 느껴집니다. 

유지 기간은 나이, 피부 상태, 생활습관에 따라 달라요. 

효과의 정도는 개인차가 있으니 상담에서 현실적인 기대치를 꼭 확인하세요.

써마지 시술 전후 이렇게 관리하세요

써마지 시술은 심장박동기 등 체내 삽입 전자기기가 있는 경우, 

임신 중인 경우, 시술 부위에 염증이나 상처가 있는 경우 등에는 시술이 어려워요. 

또한 시술받을 부위에 필러나 보형물 등이 있다면 반드시 미리 알려 주세요.

써마지 시술 후에는 일시적인 붉어짐, 부기, 열감이 있을 수 있어요.

드물게 물집이나 화상, 멍, 단단한 느낌이 생길 수 있으니 이상이 있으면 바로 내원해 주세요.

약 1주일 정도는 사우나, 과한 운동, 강한 각질 제거를 피해 주시고, 재생 크림과 자외선 차단제를 꾸준히 사용해 주세요.

자주 묻는 질문

Q. 많이 아픈가요?

뜨거운 열감을 느끼지만 정도는 개인차가 있어요. 불편감을 줄이는 방법은 상담 때 안내드립니다.

Q. 시술 후 바로 일상생활이 가능한가요?

대부분 당일 일상 복귀가 가능해요. 다만 붉은기나 약간의 부기가 남을 수 있습니다.

Q. 눈가에도 받을 수 있나요?

눈 주위의 피부도 시술에 포함되기는 하지만, 

눈과 아주 가까운 부위나 눈꺼풀은 눈가 전용 팁을 사용해야 해요. 

Q. 얼마 간격으로 받아야 하나요?

보통 6개월에서 1년 정도의 시술 주기를 권장드리고 있습니다. 

다만, 개인의 피부 상태와 시술 목표에 따라 다르기 때문에 개별적으로 안내드립니다.

Q. 다른 시술과 함께 해도 되나요?

울써마지와 같이 하루에 시술을 병행하는 경우도 있지만, 

정확한 순서와 간격은 전문의 상담으로 정하는 것이 안전해요.

잠실에서 써마지를 고민 중이라면

휴먼피부과의원 잠실점에서는 피부과 전문의가 피부 상태를 직접 확인한 뒤 

써마지가 적합한지, 다른 시술이 나은지 솔직하게 안내드립니다. 

시술 여부는 상담 후 결정하셔도 괜찮아요.

위치: 서울 송파구 올림픽로 289 잠실시그마타워 3층 (잠실역 도보 2분)

진료시간: 월, 화, 목, 금 10:00~19:30 / 토 10:00~14:30 / 수·일·공휴일 휴진

문의: 02-419-0777

* 모든 시술은 개인에 따라 효과와 부작용이 다를 수 있으며, 전문의 상담 후 결정하시기 바랍니다.

얼굴선이 예전 같지 않고, 팔자주름이나 턱선 처짐이 신경 쓰여 '울쎄라'를 검색해 보셨나요? 

이름은 익숙한데 정확히 어떤 시술인지, 나에게 맞는지는 막막하실 수 있어요. 

울쎄라란 무엇인가요?

울쎄라는 초음파 에너지를 이용한 리프팅 시술입니다. 

얼굴에는 근막층(SMAS)이라는 지지 구조가 있는데, 나이가 들면 이 층이 느슨해지면서 처짐이 생겨요. 

울쎄라는 피부 겉이 아니라 이 안쪽 깊은 층에 열 에너지를 전달해 조직을 수축시키고, 

시간이 지나면서 새로운 콜라겐이 만들어지도록 유도할 수 있습니다. 

또한 울쎄라의 가장 큰 특징은 초음파 영상으로 피부 속을 확인하면서 시술할 수 있기 때문에,

다른 초음파 장비들에 비해 훨씬 안전하고 정교하게 시술이 가능합니다. 

울쎄라는 어떤 경우에 적합한가요?

- 볼, 턱선, 팔자주름 주변이 처지기 시작한 분

- 이중턱이나 목 주변 탄력 저하가 고민인 분

- 수술 없이 얼굴 윤곽을 정돈하고 싶은 분

- 일상 복귀가 빠른 시술을 원하는 분

다만 처짐 정도, 피부 두께, 지방량에 따라 적합한 시술이 달라요. 
울쎄라는 대체로 피부 두께가 두껍거나, 지방량이 많은 분들께 적합합니다. 

울쎄라 시술은 어떻게 진행되나요?

- 상담·진단 : 피부 상태와 처짐 부위를 확인하고 목표를 정합니다.

- 마취 크림 도포 : 통증을 줄이기 위해 사용합니다. 

- 시술 : 초음파 영상으로 확인하며 부위별로 깊이에 맞는 팁을 사용해요.

- 마무리·진정: 시술 후 진정 관리를 하고 귀가합니다.

시술 시간은 범위와 샷 수에 따라 다르며, 보통 30~40분 내외입니다.

울쎄라 효과는 언제부터, 얼마나 가나요?

울쎄라는 시술 직후보다는 새 콜라겐이 만들어지는 과정에서 서서히 변화가 나타나기 때문에

보통 1~3개월에 걸쳐 얼굴 선이 정리되고 피부가 탄탄해지는 효과가 느껴집니다.

유지 기간은 나이, 피부 상태, 생활습관에 따라 개인차가 큽니다. 

효과의 정도와 지속 기간은 사람마다 다르니 상담에서 현실적인 기대치를 꼭 확인하세요.

울쎄라 시술 전후 주의사항

시술 부위에 피부염이나 상처가 있다면 시술이 어려울 수 있습니다. 

또한 최근 다른 리프팅 시술이나 필러나 스킨부스터 등의 주사 시술을 받았다면 

본 시술에 영향을 줄 수 있으니 반드시 시술 전에 전문의와 상담하시기 바랍니다.

시술 후에는 일시적인 붉어짐, 부기, 얼얼한 느낌이 있을 수 있어요.

드물게 멍이나 일시적인 감각 둔화, 근육 움직임 비대칭이 생기기도 합니다.

시술 후 1주일 정도는 과한 사우나, 강한 마사지, 자극적인 각질 제거를 피하시고, 

노화 방지를 위해 재생 크림과 자외선 차단제를 꾸준히 발라 주세요.

자주 묻는 질문

Q. 많이 아픈가요?

통증 정도는 개인차가 있고, 뼈가 얇은 부위에서 더 크게 느끼는 경우가 있어요.

본원에서는 마취 크림, 통증완화주사, 에어녹스 가스마취 등으로 불편감을 줄입니다.

Q. 시술 후 바로 일상생활이 가능한가요?

대부분 당일 일상 복귀가 가능하지만, 붉은기나 부기가 남을 수 있어요.

Q. 얼마 간격으로 받아야 하나요?

대체로 6개월에서 1년에 한 번 정도의 주기로 시술하시면 좋습니다. 

단, 피부 상태와 시술 목표에 따라 다르므로, 전문의 상담 후 개별적으로 안내드립니다.

Q. 다른 시술과 함께 해도 되나요?

스킨부스터 등과 병행하기도 하지만, 순서와 간격은 전문의 상담으로 정하는 것이 좋습니다.

리프팅은 휴먼피부과와 함께 

휴먼피부과에서는 숙련된 피부과 전문의가 피부 상태와 처짐 정도를 먼저 확인한 뒤에 맞춤 시술을 제안합니다. 

잠실에서 울쎄라를 고민 중이라면 먼저 피부과 전문의와의 상담을 고려해 보세요. 

시술 여부는 상담 후 결정하셔도 괜찮아요.

위치: 서울 송파구 올림픽로 289 잠실시그마타워 3층 (잠실역 도보 2분)

진료시간: 월,화,목, 금 10:00~19:30 / 토 10:00~14:30 / 수·일·공휴일 휴진

문의: 02-419-0777

모든 시술은 개인에 따라 효과와 부작용이 다를 수 있으며, 피부과 전문의 상담 후 결정하시기 바랍니다.

단순히 표면적인 수분 공급이나 일시적인 자극만으로는 한계가 있습니다. 

최근 스킨부스터 시장에서 주목받는 리투오(Re2O)는 합성 물질이나 동물성 원료가 아닌 

인체유래 무세포 동종진피(hADM, human Acellular Dermal Matrix)를 활용해 

피부의 무너진 진피 환경을 근본적으로 재건하는 프리미엄 시술입니다. 

1. 리투오(Re2O)의 핵심 원리: 인체유래 조직 지지체

리투오는 면역 반응을 일으키는 세포 성분을 완전히 제거한 후, 

순수한 파우더 형태의 동종진피 구조만 남겨 만든 콜라겐 부스터입니다. 

1) 생체 적합 세포외기질(ECM) 지지체 제공
피부의 진피층에 주입된 리투오 입자는 피부의 ECM 과 유사한 구조적 지지체를 형성합니다.

2) 세포 이동 및 조직 재구성
형성된 지지체 주변으로 섬유아세포와 혈관세포가 유입되어, 

손상되거나 빈약해진 구조를 본인의 생체 조직으로 촘촘히 채워 나갑니다.

3) 뛰어난 안정성과 생존율

인체 유래 성분이므로 생체 거부반응 등의 면역 부작용 위험이 낮으며, 

생성된 조직이 안정적으로 생착되어 장기적인 개선 효과를 유지합니다.

2. 리투오 시술의 주요 적응증 및 기대 효과

1) 손상된 진피층 피부 장벽 및 구조 재건
나이가 들면서, 또는 외부 자극으로 인해 얇아지고 거칠어진 진피 조직의 치밀도를 복원합니다.

2) 모공 및 패인 흉터 개선
피부 안쪽부터 지지대를 형성하여 유착되거나 패인 부위의 재생을 유도합니다.

3) 피부톤 및 피부결 개선
새로운 조직 형성을 돕는 생물학적 환경을 만들어 본연의 깨끗하고 건강한 피부결을 되찾아 줍니다.

3. 정교한 레이어 타겟팅과 피부과 전문의의 시술 철학

리투오는 분말의 적절한 수화 과정과 함께, 정확한 층에 일정하게 주입하는 정밀함이 핵심인 시술입니다. 

피부 두께와 손상도, 부위별 특성에 맞춰 주입 깊이와 용량을 설계해야 뭉침 없이 자연스러운 조직 생착이 일어납니다.

제가 송파 지역에서 오랫동안 환자분들을 만나며 강조해 온 진료 가치는 '과하지 않은 자연스러운 복원'입니다. 

일회성 트렌드에 의존하기보다, 환자의 피부 상태를 객관적으로 평가하여 가장 적합한 시술을 권유드립니다.
 

휴먼피부과의원 잠실점만의 특별함

- 전체 1인실 프라이빗 케어

- 나만을 위한 맞춤 테일러링

- 잠실 피부과 전문의의 노하우

- 따뜻하고 정직한 진료

전화문의 | 02-419-0777

오시는길 | 서울 송파구 올림픽로 289 잠실시그마타워 3층

지하철 2, 8호선 잠실역 8, 9번 출구 도보 2분

한 번쯤 레디어스(Radiesse)라는 이름을 접해보셨을 겁니다.

단순히 수분을 채우는 스킨부스터나 인공적인 볼륨을 더하는 히알루론산 필러와 달리, 

레디어스는 피부 본연의 재생 능력을 깨워 자연스러운 콜라겐 생성을 유도하는 프리미엄 스킨부스터입니다.

1. 레디어스의 핵심 원리

레디어스의 핵심 성분은 CaHA (Calcium Hydroxylapatite) 미세 구형 입자입니다. 

이는 인체의 뼈와 치아를 구성하는 성분과 동일하며, 생체 적합성이 매우 뛰어납니다.

1) 섬유아세포 활성화

CaHA 미세 입자가 피부 속 진피층 및 피하층에 주입되어 섬유아세포를 정교하게 자극하며,

이 과정에서는 쥬베룩이나 스컬트라처럼 염증반응이 일어나지 않습니다. 

2) 콜라겐 & 엘라스틴 재생

활성화된 섬유아세포는 밀도를 담당하는 Type I, Type III 콜라겐 뿐만 아니라,

탄력을 담당하는 엘라스틴, 신생 혈관 등을 생성하라는 신호를 보냅니다. 

3) 자연스러운 분해와 지속성

CaHA 입자는 시간이 지나면서 안전하게 물과 이산화탄소로 분해되며, 

그 자리는 새로운 조직으로 채워져 피부가 탄탄하게 유지됩니다. 

2. 레디어스의 주요 적용 부위 및 기대 효과

1) 진피층 치밀도 향상 및 잔주름 개선
얇아지고 힘을 잃은 진피 구조를 안쪽부터 촘촘하게 채워 미세 주름을 완화합니다.

2) 자연스러운 결·탄력 리프팅
시술 1~2개월차에는 CMC 겔에 의한 자연스러운 볼륨감이 형성되며, 

이후 피부가 스스로 생성한 조직을 통해 본연의 매끄러운 윤곽이 유지됩니다.
 

3) 목주름 및 손등 피부 재건
피부가 얇고 피하 지방이 적어 시술이 다소 까다로운 목과 손등 부위에도 우수한 개선 효과를 기대할 수 있습니다.

3. 만족스러운 시술을 위한 제언

레디어스는 각자의 피부 두께와 니즈에 따른 정확한 디테일이 시술 결과를 좌우합니다. 
또한 단순히 미용 목적의 시술보다는, 피부 본연의 건강함과 구조적 복원을 최우선으로 해야 
부작용 없이 효과적이면서도 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다.

송파에서 오랫동안 신뢰를 쌓아 온 잠실 피부과 전문의로서, 
1:1 맞춤 상담, 정밀한 진단, 그리고 책임감 있는 시술을 통해 

나에게 가장 적합하고 완성도 높은 결과를 만들어 드리도록 노력하겠습니다. 

휴먼피부과의원 잠실점만의 특별함

- 전체 1인실 프라이빗 케어

- 나만을 위한 맞춤 테일러링

- 잠실 피부과 전문의의 노하우
- 따뜻하고 정직한 진료

전화문의 | 02-419-0777

오시는길 | 서울 송파구 올림픽로 289 잠실시그마타워 3층

지하철 2, 8호선 잠실역 8, 9번 출구 도보 2분

​

"원장님, 여드름이 자꾸 나는 원인이 뭔가요?"

​여기에는 생각보다 생활 습관이 깊게 관여하고 있습니다. 

과거에는 "음식과 여드름은 큰 관련이 없다"고 말하는 의사들도 있었지만, 

최근 5~10년간 진행된 수많은 연구 결과들은 

"특정 식습관이 여드름을 악화시킬 수 있다"는 것을 명확히 보여주고 있습니다.

​

오늘은 뜬소문이 아닌, 최신 피부과학 연구들이 공통적으로 지목하는 

'여드름 유발 음식'의 대표적인 특징 3가지를 알기 쉽게 정리해 드립니다.

1. '혈당'을 급격히 올리는 음식 (고당부하 식품)

​

최근 연구들이 가장 확실한 '주범'으로 지목하는 것은 

바로 설탕, 정제된 탄수화물처럼 혈당을 빠르게 올리는 음식들입니다.

​

설탕이 듬뿍 들어간 음료, 도넛, 케이크, 흰 빵, 라면 등이 대표적입니다. 

이런 음식을 먹으면 혈당을 낮추기 위해 '인슐린'이 급격히 분비되는데,

문제는 높은 인슐린 수치가 피지선을 자극하는 호르몬(IGF-1)을 활성화시켜, 

피지 분비량을 폭발적으로 늘리고 염증을 유발한다는 점입니다.

​

이를 방지하기 위해서는 '당지수(GI)'가 낮은 통곡물 위주의 식사가 도움이 됩니다.

​

​

2. 의외의 복병, '우유 및 유제품'

​

"몸에 좋은 우유가 왜요?"라고 반문하시는 분들이 많지만, 

우유 섭취가 많으면 여드름 발생률이 높다는 연구 결과가 꾸준히 보고되고 있습니다.

흥미로운 점은 일반 우유보다도 '저지방 우유'나 '탈지 분유'가 

여드름과 더 강한 상관관계를 보인다는 연구가 많다는 것입니다.

​

이는 우유 속에 자연적으로 포함된 소의 성장 호르몬이나 생리 활성 분자들이 

우리 몸의 호르몬 시스템에 영향을 주어 여드름을 유발하는 것으로 추정됩니다. 

유청 단백질 보충제를 먹고 여드름이 심해지는 것도 비슷한 원리입니다.

​

​

3. '서구식 식단' (패스트푸드와 가공육)

​

햄버거, 피자, 소시지 등으로 대표되는 서구식 식단도 여드름을 악화시키는 주요 원인입니다.

이는 단순히 기름기가 많아서 그런 것만은 아닙니다. 

이러한 가공식품에는 위에서 언급한 정제 탄수화물도 많지만, 

염증을 유발하는 오메가-6 지방산의 비율이 너무 높고 

트랜스 지방이 포함되어 있어 몸 전체의 염증 수치를 높이기 때문입니다. 

몸 전체의 염증 수치가 높아지면, 피부 염증도 자연히 심해지게 됩니다.

오늘 말씀드린 음식들을 '절대 먹지 말라'는 것은 아닙니다. 

하지만 만약 여러분이 잘 낫지 않는 성인 여드름으로 고민이거나,

사춘기에 접어든 자녀가 화농성 여드름으로 고생하고 있다면, 

식습관을 돌아보는 것이 치료의 중요한 첫걸음이 될 수 있습니다.

​

비싼 시술 이전에, 오늘부터 당장 설탕 음료를 끊고 

흰 빵 대신 통밀빵을 선택해보는 건 어떨까요? 

​작은 습관의 변화가 피부에는 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 
 

식단 조절로도 해결되지 않는 심한 여드름은 언제든 잠실 피부과 전문의와 상의해주세요.

어렸을 때는 경험하지 못했던 트러블이 갑자기 올라와서 고민인 분들이 많습니다. 

"어릴 땐 안 이랬는데..." 하며 속상해하시지만, 

사실 성인 여드름은 '현재 내 몸이 보내는 위험신호'입니다. 

오늘은 스트레스, 수면 부족, 음주, 식습관 등 무심코 지나쳤던 일상의 습관들이 

어떻게 우리 피부에 '여드름 스위치'를 켜는지 알려드릴게요.

1. 스트레스 - 기름샘을 자극하는 응급 신호

우리 몸은 스트레스를 받으면 이에 대항하기 위해 ​코르티솔 호르몬을 내뿜습니다. 

문제는 이 과정에서 피지선을 자극하는 안드로겐 수치도 함께 올라간다는 점입니다.

그 결과로 평소보다 번들거리는 피지가 폭발하며 모공을 가득 채우게 됩니다. 

스트레스를 심하게 받은 날 피부가 유독 기름진 이유가 바로 이것입니다.

2. 수면 부족 - 피부 재생 공장의 가동 중단

​

잠은 단순한 휴식시간이 아니라 피부의 손상을 복구하고 쌓인 각질을 탈락시키는 시간입니다.

충분한 수면을 취하지 못하면 피부 세포의 교체 속도가 느려져 죽은 각질이 모공 입구를 막는데

하수구가 막힌 상태에서 기름이 계속 나오니 여드름이 생길 수밖에 없는 것이죠. 

3. 음주와 흡연 - 불난 집에 부채질

​

알코올은 체온을 높여 혈관을 확장시키고 염증 수치를 올리기 때문에 

빨갛게 붓고 아픈 '염증성 여드름'을 직접적으로 유발할 수 있습니다. 

또한 담배의 니코틴은 혈액 순환을 방해해 피부로 가는 영양분을 차단하여 

여드름이 생겼을 때 흉터가 잘 남고 회복이 더뎌지는 원인이 됩니다.

​

그래서 이미 스트레스로 피지분비가 늘어나 있는 상태에서 술담배가 들어가면 

불난 집에 부채질을 하는 형국이 되는 것입니다. 

​

4. 식습관 - 인슐린 스위치 자극

​

우리가 먹는 음식이 혈액 속 인슐린 수치를 급격히 높이면, 

피부에서는 피지 분비를 자극하는 호르몬인 IGF-1이 덩달아 솟구칩니다.

특히 당지수가 높은 음식 (빵, 면 요리, 설탕이 가득한 디저트)는 

혈당을 빠르게 올려 여드름균이 살기 좋은 환경을 만듭니다.

​

정제되지 않은 곡물(현미, 호밀 등)과 신선한 채소 중심의 식단은 

피부 염증 수치를 낮추고 여드름을 줄이는 데 큰 도움을 줍니다.

 

성인 여드름 치료의 절반은 피부과에서, 나머지 절반은 여러분의 일상에서 이루어집니다.

비싼 화장품이나 피부관리보다 중요한 것은 '내 몸을 돌보는 건강한 생활 습관'입니다.

각각의 분야에서 검증되고 앞서가는 장비들을 다양하게 갖추고 있기 때문에

고객 한 분 한 분의 얼굴 상태에 맞는 최적의 조합을 찾을 수 있습니다. 

써마지 (Thermage FLX) 

- 6.78MHz 단극성 고주파를 이용해 피부 속의 진피층에 집중적으로 열을 전달하여 콜라겐 재생을 유도합니다. 
- 느슨해진 피부 조직이 타이트닝 되면서 피부의 밀도와 탄력이 증가하고 잔주름과 피부결이 개선됩니다. 

- 시술 1~2개월 후부터 콜라겐 재생의 효과가 점차 나타나기 시작하여, 6~12개월 정도 유지됩니다.  

세르프 (XERF)

- 6.78MHz 과 2MHz 의 2가지 단극성 고주파를 조합해 피부 속의 진피층부터 깊은 지지인대 층까지 골고루 열을 전달하여 콜라겐 재생을 유도합니다. 
- 느슨해진 피부 조직이 타이트닝 되면서 피부의 밀도와 탄력이 증가하고 잔주름과 피부결이 개선되며, 깊은 층이 타이트닝 되면서 심술보, 팔자주름, 턱선이 리프팅되는 효과도 나타납니다. 
- 에너지를 분산 조사하여 통증이 적으며, 팁의 면적이 넓어 더욱 많은 에너지를 전달할 수 있습니다. 

- 시술 1~2개월 후부터 콜라겐 재생의 효과가 점차 나타나기 시작하여, 6~12개월 정도 유지됩니다. 

울쎄라피 프라임 (Ultherapy Prime)

- 초음파를 한 곳에 집중시켜 피부 속 깊은 층까지 에너지를 전달해 콜라겐 재생을 유도합니다. 

- Deep SEE 기술을 이용해 피부 속을 직접 보면서 시술할 수 있어 피부 두께에 맞는 테일러링이 가능합니다. 
- 4.5mm 깊이의 근막층을 타겟하여 처진 피부 조직이 리프팅되는 효과를 유도합니다. 

- 3.0mm 깊이의 섬유성 그물망과 1.5mm 깊이의 하부 진피층을 골고루 타겟하여 피부 전반의 탄력을 개선합니다. 
- 시술 2~3개월 후부터 콜라겐 재생의 효과가 점차 나타나기 시작하여, 6~12개월 정도 유지됩니다. 

온다 리프팅 (ONDA) 

- 2.45GHz의 마이크로파를 이용해 피부 속 진피층과 지방층에 에너지를 전달해 콜라겐 재생을 유도하고 지방을 분해합니다. 
- 7mm 크기 팁을 이용해 이중턱과 볼살 등에 쌓인 불필요한 지방을 분해하여 얼굴 라인을 매끄럽게 다듬습니다. 

- 3mm 크기 팁을 이용해 진피층의 콜라겐 재생을 유도해 피부의 탄력을 개선합니다. 

- 표피를 차갑게 보호하는 시스템으로 마취 없이도 통증이 적은 편입니다. 
- 시술 후 즉각적인 타이트닝과 함께, 2~4주 후부터 지방 분해의 효과가 점차 나타나기 시작합니다. 

올타이트 리프팅 (Alltite)  

- 40.68MHz의 단극성(유니폴라) 고주파를 이용해 피부 속으로 열에너지를 전달해 콜라겐 재생을 유도합니다. 

- 특허받은 DLTD(집중 유전가열) 기술을 이용해 더욱 깊은 층까지 열을 전달할 수 있습니다. 
- 열에 의한 수축 효과로 얼굴 윤곽을 매끄럽게 다듬고, 콜라겐 재생을 유도해 피부의 탄력을 개선합니다. 

- 표피를 차갑게 보호하는 시스템으로 마취 없이도 통증이 적은 편입니다. 

- 시술 후 즉각적이고 강력한 타이트닝과 함께, 1~2개월 후부터 콜라겐 재생의 효과가 점차 나타나기 시작합니다. 

레디어스

- 콜라겐 재생을 통한 피부 두께, 밀도, 탄력도 개선 및 광채 효과 

- CaHA 입자가 피부 속의 섬유아세포를 근본적으로 재생시켜 새로운 콜라겐과 탄력섬유를 만들어내도록 도와줍니다. 

- 1차적으로 CMC 겔에 의해 즉각적이고 자연스러운 볼륨이 만들어집니다. (2개월 전후 유지) 
- 2차적으로 재생된 섬유아세포에 의해 콜라겐과 탄력섬유가 만들어지면서 점차 피부 탄력이 개선됩니다. 
- 6~12개월 간격으로 정기적인 시술을 권장합니다. 

리투오 

- 콜라겐 직접 이식을 통한 피부 두께, 밀도, 탄력도 개선 및 물광 효과

- 인체에서 유래한 콜라겐과 탄력섬유 등 피부의 구성 성분을 그대로 이식합니다. 

- 2~3개월 간격으로 정기적인 시술을 권장합니다. 

쥬베룩볼륨 

- 콜라겐 재생, 지방세포 재생을 통한 자연스러운 볼륨 개선

- PDLLA 입자가 피부 속에서 미세한 염증반응을 일으켜 새로운 콜라겐 및 지방세포를 만들어내도록 유도합니다. 
- 2~3개월 간격으로 3회 시술을 권장합니다. 
 

힐로웨이브 

- 수분 공급, 콜라겐 재생 등을 통한 건조함, 피부결 개선

- 이중 구조 히알루론산 (HA) 성분이 피부 속의 수분 공급을 오랫동안 유지합니다. 

- 2~3개월 간격으로 정기적인 시술을 권장합니다. 

리쥬란 / 리쥬란HB

- 조직 재생, 수분 공급, 염증 완화 등을 통한 건조함, 피부결, 피부톤 개선

- 연어 유래 폴리뉴클레오타이드(PN) 성분이 피부의 자가 재생 능력을 활성화시킵니다. 

- 리쥬란HB 의 경우 히알루론산(HA)과 리도카인 마취제 성분이 추가되어 시술 시 통증을 줄였습니다. 

- 1~2개월 간격으로 정기적인 시술을 권장합니다. 

하지만 진료실에서 환자분들과 상담을 나누다 보면 의외로 가장 많이 하시는 질문이 있습니다.

"원장님, 리프팅 받았다가 볼패임이 생기거나 얼굴 살이 너무 빠지면 어쩌죠?"

특히 얼굴에 살이 별로 없거나 피부가 얇은 분들은 

울쎄라나 슈링크 같은 초음파 시술 후 원치 않는 볼패임을 겪을까봐 선뜻 시술을 결정하지 못하는 경우가 많습니다. 

오늘은 바로 이러한 고민을 해결해 주는 신개념 고주파 리프팅 장비, ‘올타이트(Alltite)’의 

핵심 원리와 장점, 그리고 왜 피부과 전문의의 1:1 맞춤 디자인이 필수적인지 쉽게 풀어 설명해 드리겠습니다.

1. 올타이트(Alltite) 리프팅이란?

올타이트는 40.69MHz 의 특수 고주파 에너지를 피부 속으로 전달하여 콜라겐 섬유를 재생시킴으로써 

늘어지고 처진 피부가 다시금 탄력을 되찾을 수 있도록 도와주는 리프팅 장비입니다.
 

이 주파수는 기존에 알마(Alma) 사의 악센트 프라임(Accent Prime) 장비에서 사용하던 것과 같은데요,
얼굴 윤곽 정리에 효과적인 장비이지만 강도와 유지 기간에서 아쉬움이 있었습니다. 

올타이트는 세계 최초로 특허 출원한 진피 타겟 유전가열 (DLTD) 기술을 접목하여 

에너지를 진피층과 근막층에 집중시켜 콜라겐 생성을 최대화 하면서도 

지방층은 보호하고 강력한 냉각 기능으로 통증은 최소화 하는 원리를 이용하고 있습니다. 

2. 왜 '올타이트'일까요? 3가지 핵심 장점

① 보다 빠르고 효율적인 열전달 

올타이트는 특허받은 열 집중 기술을 사용함으로써 

다른 장비들에 비해 같은 시간 안에 더욱 많은 에너지를 전달할 수 있고

진피층의 온도가 빠르게 올라가고 이후 균일하고 일정하게 유지되기 때문에 

콜라겐의 생성을 더욱 극대화시킬 수 있도록 되어 있습니다. 

② 지방 손실 걱정 없는 리프팅

올타이트에서 사용되는 고주파는 수분과 전해질이 풍부한 

진피층, 섬유인대층, 근막층으로만 흐르는 성질을 가지고 있습니다. 

즉, 지방 세포에는 전류가 거의 흐르지 않아 안전하게 보호할 수 있습니다.

③ 표피는 차갑게, 속은 뜨겁게! 통증, 부작용 최소화 

올타이트에는 강력한 ‘사파이어 쿨링 시스템’이 탑재되어 있어 

시술이 진행되는 동안 피부 표면을 차갑게 식혀 보호해 주기 때문에

피부 표면의 열손상 없이 피부 속 온도를 콜라겐 재생에 최적화된 온도(55~60도)로 유지합니다. 

따라서 화상, 멍, 신경손상, 통증 등의 걱정 없이 편안하게 시술이 가능합니다.

3. 올타이트 리프팅, 이런 분들에게 추천합니다

- 팔자주름이 점점 깊어지고 심술보 처짐이 점점 심해져서 고민이신 분 

- 울쎄라가 좋다고는 하는데 볼꺼짐이 생길까봐 걱정되시는 분 

- 통증에 민감하여 마취 없이 편안한 탄력 시술을 원하시는 분

- 중요한 일정을 앞두고 멍이나 붓기 없이 즉각적인 턱라인 개선을 원하시는 분

4. 올타이트, 누구에게 받아야 할까요?
 

아무리 좋은 장비라도 '누구에게 받느냐'에 따라 결과물은 많이 다릅니다. 

장비의 성능이 아무리 뛰어나도 사람마다 처짐의 위치와 정도가 전부 다르기 때문에

이를 고려하여 강도를 조절하는 시술자의 정교한 테크닉이 생각보다 중요합니다. 

올타이트는 원리상 지방층을 최대한 보호하기는 하지만, 

시술자가 지방이 꺼지기 쉬운 곳에 에너지를 오랫동안 과도하게 중첩시킨다면

열이 쌓이고 쌓여 지방층까지도 조금씩 전달되면서 충분히 지방 감소가 일어날 수 있습니다. 

실제로도 과도한 시술 강도나 정교하지 못한 테크닉으로 인해

시술 후 붓기가 심하거나 볼패임이 발생하는 후기를 찾아볼 수 있습니다. 

따라서 시술자가 직접 얼굴 상태를 보고 과하지 않게 맞춤 플랜을 짜는 것이 중요합니다. 

피부 탄력 관리는 단지 에너지를 무조건 강하게 쏟아붓는 것이 아니라, 

피부 구조를 정확히 이해하고 필요한 곳에 적절하게 열을 전달하는 미학적 작업입니다.

내 피부에 딱 맞는 안전하고 쫀쫀한 리프팅을 찾고 계시다면, 언제든지 부담 없이 문의해 주시기 바랍니다. 
 

휴먼피부과의원 잠실점만의 특별함

- 전체 1인실 프라이빗 케어

- 오직 나만을 위한 맞춤 테일러링

- 10년차 피부과 전문의의 차별화된 노하우

- 따뜻하고 정직한 진료

전화문의 | 02-419-0777

오시는길ㅣ서울 송파구 올림픽로 289 잠실시그마타워 3층

지하철 2, 8호선 잠실역 8, 9번 출구 도보 2분

1. 트리필프로(Trifill PRO)란?
 

트리필프로는 CO₂ 가스를 이용한 미세박리술과 미세약물주입을 동시에 수행할 수 있는 장비입니다. 
기존의 기계적 서브시전과 달리, CO₂ 가스를 원하는 부위에 주입해 진피층의 섬유질 유착을 정교하게 분리하고 

콜라겐 생성을 자극하는 재생물질을 함께 주입함으로써 자가진피재생을 활성화시킵니다. 

1) CO₂ 가스 미세박리술 - 가스 압력으로 흉터 하방의 유착 조직을 분리
2) 미세 약물 주입 - 서브시전과 동시에 원하는 부위에 약물 주입

3) 정밀 타겟팅 - 패인 흉터 각각의 위치에 맞춰 개별적 처치 가능
 

2. 어떤 흉터에 효과적인가요?

트리필프로는 피부가 안쪽으로 당겨져 파인 형태의 흉터에 특히 적합합니다. 
이런 흉터는 흉터 아래 섬유성 유착이 피부를 잡아당기는 구조여서, 

유착을 직접 끊어주는 서브시전 방식이 근본적 접근이 됩니다.
 

트리필프로는 가스 주입량 미세 조절이 가능해 더욱 정교한 박리가 가능하며, 

약물 주입 또한 미세 조절이 가능해 약물 손실을 최소화할 수 있습니다. 

단독으로 사용할 수도 있지만, 다양한 레이저와 조합하면 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다. 

3. 주의사항이 있나요? 

시술 후 붉은기, 부종, 멍이 며칠 정도 나타날 수 있으나 대부분 회복되며, 

콜라겐 재생을 통한 개선은 수 주에 걸쳐 서서히 나타납니다. 


휴먼피부과에서는 피부과 전문의가 흉터 유형과 피부 상태를 평가한 후 

그때 그때 가장 적합한 치료를 복합적으로 사용합니다.

상담 및 예약 문의 ↗

하지만 모든 고주파가 다 같은 원리로 작용하지는 않습니다. 

그렇다면 어떤 장비가 내 얼굴에 가장 효과적일까요?

기존의 고주파 리프팅을 한 단계 진화시켰다고 평가받는 "세르프(XERF)"

오늘은 세르프의 핵심인 "2MHz 주파수"에 대해 설명드립니다. 

주파수의 과학: 낮을수록 깊게, 높을수록 촘촘하게

고주파는 주파수(Hz, 헤르츠)가 낮을수록 피부 속 더 깊은 곳까지 에너지를 전달할 수 있습니다. 

기존 고주파의 6.78MHz 는 피부 표면과 가까운 진피 상부에 에너지가 집중되는 반면

세르프의 2MHz 는 보다 더 깊은 진피 하부와 피하지방층 경계까지 열을 전달합니다.

실험으로 확인해본 결과 2MHz 는 6.78MHz 보다 약 1.8배 더 깊은 곳까지 도달하였습니다. 

열 전달 깊이의 중요성 

진피 밑에는 피부를 지탱하는 굵은 콜라겐 기둥들이 자리잡고 있는데 

노화에 의한 처짐은 이러한 굵은 기둥의 힘이 약해지기 때문입니다. 

세르프는 2MHz 를 통해 더욱 깊은 곳까지 열 전달이 가능하기 때문에 

단순히 피부결만 좋아지는 것이 아니라 처진 부분을 끌어올려주는 효과도 나타납니다. 

세르프만 가능한 맞춤형 레이어드 리프팅

세르프는 기존의 6.78MHz 와 새로운 2MHz 를 동시에 사용할 수 있는 최초의 장비입니다. 

두 가지 주파수를 조합한 맞춤형 '3단 깊이 조절'이 가능하기 때문에 

환자의 피부 두께와 처짐 정도에 따라 에너지를 조절할 수 있고 
겉과 속을 동시에 공략할 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다.

Deep 모드 : 6.78MHz 와 2MHz를 활용해 더욱 깊은 층까지 공략 

Middle 모드 : 6.78MHz 를 이용해 진피층을 집중 공략 

Shallow 모드 : 6.78MHz 를 잘게 쪼개어 더욱 얕은 피부층 공략 

통증 감소 솔루션 : 실시간 임피던스 측정 & 반응형 쿨링 시스템 

세르프는 통증 감소를 위한 몇 가지 기술적 장치들을 갖추고 있습니다. 

세르프의 실시간 임피던스(저항) 측정 시스템은 

사람마다, 부위마다 다른 피부 저항을 실시간으로 측정하여 

그에 맞춰 에너지를 실시간으로 조절함으로써 통증을 줄이고 화상 위험을 낮춥니다. 

또한 실시간 피부 온도 측정과 반응형 쿨링 시스템을 적용해 

에너지 전달은 더 깊어지고 시술 시 편안함은 높아집니다. 

맞춤형 장비와 숙련된 시술자의 조합 

세르프 리프팅은 맞춤형 시술이 가능한 장비인 만큼 

나를 위해 충분한 시간과 노력을 들여주는 시술자를 만나는 것이 중요합니다. 

10년차 피부과 전문의만의 섬세한 노하우를 담아 진심으로 치료합니다. 

휴먼피부과의원 잠실역
 

- 전체 1인실 프라이빗 케어

- 나만을 위한 맞춤 테일러링

- 피부과 전문의의 노하우

- 따뜻하고 정직한 진료

문의 : 02-419-0777

오시는길 : 서울 송파구 올림픽로 289 잠실시그마타워 3층

지하철 2, 8호선 잠실역 8, 9번 출구 도보 2분

나도 모르게 손이 가거나, 시원하게 밀어버리고 싶은 충동을 느끼시죠? 

​

많은 분들이 "피부가 지저분해 보인다"며 

토너 패드로 닦아내거나 스크럽을 하시곤 합니다.

세안 후 남은 노폐물과 각질을 정리하기 위해 화장솜에 스킨을 묻혀 여러 번 닦아내는 

"닦토(닦아내는 토너)" 스킨케어를 꾸준히 하는 분들도 있습니다.

​

하지만 장벽이 무너진 상태에서 하는 각질 제거는 불난 집에 기름을 붓는 행동입니다. 

오늘은 왜 각질을 밀어낼수록 피부는 더 엉망이 되는지, 

그리고 우리가 흔히 쓰는 패드 습관의 무서운 진실에 대해 알아보겠습니다.

① 피부염의 각질은 '신호'이지 '쓰레기'가 아닙니다

​

피부염이 생기면 피부는 스스로를 보호하기 위해 평소보다 훨씬 빠르게 각질 세포를 만들어냅니다.

이 각질들은 아직 성숙하지 못한 채로 급하게 올라온 '미완성 보호막'입니다.

​

문제는 지저분해 보인다고 이 보호막을 강제로 벗겨내면, 

보호막 밑의 예민한 생살이 그대로 노출되어 염증이 더 악화되는 악순환에 빠지게 됩니다.

​

​

② [TMI] 실험실에서 피부 장벽을 파괴하는 방법?

​

혹시 피부과학 실험실에서 피부 장벽이 얼마나 손상되었는지 측정할 때 어떤 방법을 쓰는지 아시나요?

바로 거친 패드나 테이프로 피부를 '여러 번 반복해서 닦아내는 것'입니다.

이는 패드로 닦는 횟수가 늘어날수록 피부 속 수분이 밖으로 증발하는 양, 

즉 경피수분손실(TEWL)이 기하급수적으로 늘어나기 때문입니다. 

​

즉, 여러분이 화장대 앞에서 하는 '닦토(닦는 토너)' 습관은 

실험실에서 피부 장벽을 고의로 파괴하는 행위와 다를 바가 없다는 겁니다!

​

​

③ '보상 작용'의 늪: 밀수록 더 두꺼워지는 피부

​

우리 몸은 생각보다 정말 똑똑합니다. 

각질이 강제로 제거되어 수분이 급격히 빠져나가면, 

피부는 "비상사태!"를 선포하고 더 많은 각질을 더 빨리 만들어냅니다.

결국 각질이 더 지저분하게 올라와 피부가 더 거칠어지는 '보상성 과각화' 현상이 일어납니다. 

​

각질을 잠재우는 유일한 방법은, 제거가 아니라 '진정과 보습'입니다.

​

​

④ 패드 사용, '닦아내기'보다 '올려두기'로 바꾸세요

​

화장솜이나 토너 패드의 거친 표면은 그 자체로 미세한 상처를 냅니다. 

피부염이 있거나 장벽이 약해진 상태라면 당분간 '닦아내는 습관'은 버려야 합니다.

​

꼭 패드를 쓰고 싶다면 가볍게 톡톡 두드리거나, 

자극 없는 팩처럼 잠시 올려두는 용도로만 사용하세요. 

각질은 피부가 보내는 구조 신호입니다. 

"나 지금 너무 힘드니까 좀 도와줘!"​라고 말이죠. 

이 신호를 무시하고 때밀듯이 밀어버린다면 피부는 결국 무너지고 맙니다.

​

하얀 각질이 보인다면 스크럽제 대신 보습제를 한 번 더 발라주세요. 

피부 장벽이 회복되면, 보기 싫던 각질은 말끔히 사라지고 다시 매끄러운 피부로 돌아올 것입니다.

당신이 무심코 쓰는 토너 패드가 피부 장벽을 파괴하는 과정

잠실휴먼피부과의 색소/여드름 시술은 피부과 전문의 한 명이 고객 한 분의 여정을 처음부터 끝까지 함께 합니다. 

첫 내원시에는 진료를 통해 현재 상태 확인, 시술 과거력 문진 등을 통해 정확한 진단을 내려 적절한 프로그램을 선택하고, 

매 회차마다 내원 시의 피부 상태에 따라 레이저 시술의 강도와 스킨 컨디셔닝의 종류를 맞춤 조절합니다. 

스킨 컨디셔닝은 민감 진정 / 모공 피지 / 수분 탄력 / 색소 분해 등으로 세분화 되어 있으며, 

모든 구성에 옥시젠수티컬즈의 아스트로돔 우주인토닝 관리가 포함되어 있습니다. 

브라이트닝 : 기미 

- 포토나 스타워커 색소토닝 + 더마브이 콜라겐토닝 + 모자이크 표피재생치료 + 스킨 컨디셔닝 5회 
- 포토나 스타워커 색소토닝 + 더마브이 콜라겐토닝 + 스킨 컨디셔닝 5회

- 총 10회 / 2주 간격 시술

브라이트닝 : 클래식
- 포토나 스타워커 색소토닝 + 더마브이 콜라겐토닝 + 스킨 컨디셔닝 10회 
- 총 10회 / 2주 간격 시술 

브라이트닝 : 물광

- 리쥬란/쥬베룩 물광주사 1회 
- 포토나 스타워커 색소토닝 + 더마브이 콜라겐토닝 + 스킨 컨디셔닝 5회

- 총 1 + 5회 / 2주 간격 시술  

브라이트닝 : 잡티 

- 더마브이 잡티지우개 1회 
- 포토나 스타워커 색소토닝 + 더마브이 콜라겐토닝 + 스킨 컨디셔닝 4회

- 총 5회 / 2주 간격 시술 

리모델링 : 흉터 

- 리투오 동종진피 콜라겐부스터 1회
- 모자이크3D 진피재생 + 유펄스듀얼 CO2 프락셀 스팟 + 더마브이 홍조치료 + 우주인토닝 4회 

- 총 1 + 4회 / 3~4주 간격 시술  

리모델링 : 붉은자국 

- 트러블케어 (압출, 염증주사, 저자극필링) + 더마브이 콜라겐토닝 + 더마브이 붉은자국 스팟 4회

- 총 4회 / 1~2주 간격 시술 

부쩍 피부가 가렵고 하얗게 일어나 고민인 분들이 많으시죠?

​

가끔 "혹시 이게 건선인가?" 하고 덜컥 겁을 먹기도 하시는데요. 

다행히 대부분은 계절적 원인에 의한 '피부건조증'인 경우가 많습니다.

오늘은 이 둘을 어떻게 구별하는지, 

그리고 메마른 피부에 단비를 내려줄 겨울철 관리법은 무엇인지 짚어보겠습니다.

① '피부건조증' vs '건선', 어떻게 다를까요?

​

두 질환의 가장 큰 차이는 1) 경계의 선명도와 2) 각질의 두께입니다.

​

피부건조증

피부가 전체적으로 푸석하고 잔주름이 보이며, 미세한 가루 같은 각질이 일어납니다. 

주로 종아리, 손등, 손목처럼 몸의 중심에서 먼 곳에서부터 시작됩니다. 

건선 (피부백과)

경계가 아주 뚜렷한 붉은 반점 위에 은백색의 두꺼운 딱지 같은 각질이 층층이 쌓입니다. 

건선은 단순 건조가 아닌 면역 체계의 문제로 발생하는 만성 질환입니다.

​

​

② 과도한 세정은 독! '짧고 미지근한' 샤워 습관

​

피부건조증 관리의 시작은 '씻는 법'부터 교정하는 것입니다. 

춥다고 뜨거운 물로 오래 샤워하거나 각질을 없애려고 때를 미는 행위는 

피부의 장벽과 천연 보습 인자를 파괴하는 지름길입니다.

​

물 온도는 체온과 비슷한 미지근한 정도로 맞추고, 

샤워 시간은 10~15분 이내로 끝내주세요. 

세정력이 너무 강한 비누보다는 저자극 약산성 바디워시를 사용하는 것이 좋습니다.

​

​

③ 보습에도 '골든타임'과 '농도'가 중요합니다

​

세안이나 샤워 후 수분이 증발하기 전인 3분 이내에 보습제를 발라주세요. 

또한 겨울철에는 가벼운 로션보다는 유분감이 적절히 섞인 크림이나 연고 제형을 권장합니다. 

특히 피부 장벽 구성 성분인 '세라마이드, 콜레스테롤, 지방산'이 포함된 제품을 선택하면 

무너진 피부 장벽을 보호하고 복구하는 데 더욱 효과적입니다.

​

​

④ 적정 습도 유지와 충분한 수분 섭취

​

피부에 직접 바르는 것만큼 중요한 것이 주변 환경입니다. 

실내 습도를 40~60% 로 유지하기 위해 가습기를 활용하고, 

물을 충분히 마셔서 체내에 수분이 부족하지 않도록 공급해 주세요. 

​

또한, 피부에 직접 닿는 옷은 거칠거칠한 합성 섬유보다는 

부드러운 면 소재를 선택하는 것이 가려움증 예방에 도움이 됩니다.

겨울철 피부건조증은 조금만 세심하게 관리하면 충분히 개선될 수 있습니다. 

하지만 관리를 해도 증상이 나빠지거나, 경계가 뚜렷한 붉은 반점이 보인다면 

그때는 피부과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

​

올겨울, 꼼꼼한 보습 루틴으로 가려움 없이 촉촉하고 건강한 피부를 유지하시길 바랍니다!

#피부건조증 #건선차이 #겨울철피부관리 #피부과팁 #보습제추천 #피부장벽강화 #가려움증완화 #홈케어 #건강한피부 #스킨케어루틴 #피부과전문의 #잠실피부과

단순 건조함일까, 건선일까? 겨울철 피부건조증 완벽 가이드